Afrika Mangosu Dünya Basınından

Mehmet Öz’ün programında “ilaç dolabınızdaki sihir” diye tanıttığı Afrika mangosu aniden dünyanın en popüler diyet maddesi haline geldi.Bu tavsiyeye uyulduğu takdirde beklenilen sonuç haftada yarım kilo yağ kaybı! 

Yapılan bir bilimsel araştırmada denek olarak kullanılan kişilere 10 hafta boyunca her gün iki tane african mango hapı verilmiş. Bunların yarısı gerçek hapı kullanmış diğer yarısına ise plasebo verilmiş. 

 Ancak talebe yetişilemeyen bir durum yaşanınca açıkgözlere gün doğdu, merdivenaltı üretim yapıp sitelerde ilacın sahtesini satanlar sağlığa karşı büyük tehdit oluşturmaya başladı.

Bunlardan 100 kişi üzerinde yapılan küçük bir araştırma Afrika mangosu Batı Afrika bölgesine ait ve Irvingia Gabonensis ağacından geliyor. Bildiğimiz mango meyvasına çok benziyor ve aynı şekilde meyva olarak yeniyor. 

Tohumları ise tıpta obezite, diyabetin kontrolü ve kolesterol düzeylerini azaltmakta kullanılıyor. Peki hakikaten işe yarıyor mu bu sansasyonel meyva? 

Irvingia’nın yani Afrika mangosunun kuru ve taze meyvasının yetiştiği, uzun yıllardır doğal tüketim gıdası olduğu Bunlardan 100 kişi üzerinde yapılan küçük bir araştırma Afrika ülkelerinde obezite ve diyabet.

Afrikan Mangosu Nedir ?

Bünyesinde C vitamini, A ve B vitamininin tüm türlerini içermektedir. Bu vitaminlerin haricinde Mango'da bol miktarda Beta Karotende bulunmaktadır. Bunun yanında Mango potasyum, lif ve kuvvetli bir anti-oksidan deposudur. Kahvaltıdan 20 dk. önce ve akşam yemeğinden 20 dk. önce olmak üzere günde 2 kez bol su ile yutulan her bir afrika mangosu hapı müğde öz suyu yardımı ile kolayca erir, kana karışır ve etki mekanizması devreye girer.
Zayıflama ve kilo verme ilaç sektörü geliştikçe yeni kilo verme ve zayıflama ilaçlarıda sürekli piyasaya çıkmaktadır.En son olarak Türkiye’ye gelen
- Afrika mango zayıflama ilacı nedir ?
- Faydaları nelerdir? ve nasıl kullanılır ? hakkında konu devamında kısaca bilgi
verilmiştir.

Afrika mangosu nedir ?
Bünyesinde C vitamini, A ve B vitamininin tüm türlerini içermektedir. Bu vitaminlerin haricinde Mango’da bol miktarda Beta Karotende bulunmaktadır. Beta karoten Cildin güzelleşmesini, çeşitli enfeksiyonların tedavisini vede gece görme zorluklarına karşı bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun yanında Mango potasyum, lif ve kuvvetli bir anti-oksidan deposudur.

African mangosu faydaları
Bu meyve içerdiği vitaminler sayesinde cilt ve saçlar için çok yararlıdır.
Mango; potasyum, lif bakımından yüksektir. ve kuvvetli bir anti-oksidan deposudur.
Kilo Vermede Yardımcı Dünya basınından hiç düşmeyen ABD Başta olmaküzere diğer ülkelerde en çok satan ve fayda sağlayan ürün olarak liste başı almayı başarmıştır.
Afrika mangosu kullanımı

Kahvaltıdan 20 Dk. Önce Ve akşam Yemeğinden 20 Dk. Önce Olmak Üzere
Günde 2 Kez Bol su ile Doktorunuzun Tavsiyesine Uygun Olarak Kullanılmalı
Mango Meyvesi...................125 mg
Biberiye................................ 50 mg
Funda...................................60 mg
Zencefil.................................25 mg
Tarçın Kabuğu......................25 mg
Mate Yaprağı.........................25 mg
Yeşil Çay...............................65 mg
Zeytin Yaprağı.......................50 mg
Yulaf......................................50 mg
Siyah Çay..............................25 mg


Afrika Mangosu Yan Etkileri ve Uyarılar

Serin ve kuru yerde, güneş ışığından uzak, oda sıcaklığında ağzı kapalı olarak çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza ediniz. İçeriğinde bulunan bitki ve bitki özlerine karşı alerjisi olanlarda kısa süreli deride kaşıntı ve kızarıklık olabilir.Bu gibi bir durumla karşılaşıldığında geçici bir süre için kullanımın durdurulması ve tepkimelerin takip edilmesi tavsiye edilir.

Form 61

20 çeşit bitkiden oluşan özel karışımıyla; bağırsak gazlarını giderir, idrar ve ter söktürür, hazmı kolaylaştırır, şişkinliği alır, safra attırır, pankreasın normal çalışmasını sağlar, vücutta birikip şişkinlik yapan suyu boşaltır, adet söktürür, terletir, böbrekler üzerinde rahatlatıcı etkisi vardır, kabızlığı giderir, ishali keser, sivilceleri önler, mide ağrısı ve rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur, idrar yollarını temizleyici ve harareti giderici etkileri vardır, ateş düşürücü etkisi vardır, sinir sistemi üzerinde düzenleyici olumlu etkileri vardır, sindirim sistemi üzerinde düzenleyici etkisi vardır, hamilelik sonrası oluşan selülitlerin giderilmesine yardımcı olur, tokluk hissi verir, iştah bastırır, metabolizmayı hızlandırır,akşam saatlerinde uykuya geçecek olan sindirim sistemini çalıştırarak yağ yakılmasını sağlar.

Ender Saraç Zayıflatma Çayı

Bir su bardağı için 1-2 adet avakado yaprağı, 1 çay kaşığı yeşil çay, küçük bir tutam kiraz sapı ve mısır püskülü, 1 çay kaşığı rezene tohumu sadece 1-2 dakika kaynatılacak ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakılacak. Sonrasında şeker veya tatlandırıcı eklenmeyecek sadece çok ince bir dilim limonla içilecek. Yemeklerden biraz sonra da içebilirsiniz. Akşam mümkün olduğunca erken yenilecek. Sabah ise erken kalkmak önemli çünkü erken kalktığınızda metabolizma hızlanır, sabah sporu ise vücudu canlandırır, harekete geçirir.

Ender Saraçla Zayıflama

Bu harekette de bir sopayı ense kökümüze alıp iki elimizi geçiriyoruz. Ayaklarımızı yere sağlam basıp süratli bir şekilde sağa ve sola doğru daha çok kalçadan yukarısını hızlı bir şekilde döndürerek birkaç dakikada bu hareketleri yapıyoruz. Bu haraket karnın yan tarafındaki kasların şekillenmesi ve göbeğin erimesini sağlar.

Ender Saraç Diyet

Mekik hareketi
Dizlerimiz bitişik ve ayaklarımız birbirine paralel şekilde tabanları yeri gösterirken iki elimizi enseye koyup hızlı hızlı, sık sık ve kesik kesik hareketlerle karnımız acıyana kadar sabah ve akşam ellişer kez bu hareketi yapıyoruz. Bu hareket özellikle karın bölgesindeki kasları kuvvetlendirir, yağ dokusunu harekete geçirir ve yağların yanmasına yardımcı olur.

Zayıflamaya Yardımcı Besinler

Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, kilo vermeyi kolaylaştıracak ’süper besinler’i yazdı.

Bugün kilo vermenize ve kilonuzu korumanıza yardımcı olacak, aynı zamanda az yemenizi ve vücut yağınızın azalmasını sağlayacak besinlerden bahsedeceğiz. Tabii ki yağları bir gecede eriten mucize besinlerden bahsetmiyoruz çünkü bu mümkün değil

Milliyet Cafe’den Dyt. Dilara Koçak yazdı.

Bir çok danışanımız, internet sitemize gelen sorular ve siz okuyucularımızın soruları arasında sıklıkla şu tip cümlelere rastlayabiliyoruz: “Kilo vermeye yardımcı besinler var mı?”, “Kilo vermek için hangi besinlere ağırlık vermeliyim?”

Bazı araştırmaların sonunda bazı besinlerin yıldızı parlayabiliyor çok daha fazla gündem işgal edebiliyor. Bu besinlere bir göz atalım, ancak yanlış anlamayın tabii ki yağları bir gecede eriten mucize besinlerden bahsetmiyoruz çünkü böyle bir şey mümkün değil. 

Burada kilo vermenize ve korumanıza yardımcı olacak, bununla birlikte az yemenizi sağlayacak veya daha fazla kalori yaktıracak ve vücut yağının azalmasını sağlayacak besinlerden bahsedeceğiz.

Araştırmacılara göre, midenizi fazla kalori yüklemesi yapmadan dolduracak 2 grup var; meyveler ve sebzeler. Örneğin; 2 kupa haşlanmış brokoli 87 kaloriyken, yine 2 kupa dilimlenmiş çilek 99 kalori.

Meyve ve sebzelerin süper besinler olduğunu düşünürsek, lifi de süper besin öğesi olarak tanımlayabiliriz. Çünkü meyve sebzeler yaklaşık olarak 2 kupasında 5 – 9 gram lif içerir.

Protein de başka bir süper besin öğesidir, çünkü iştahı kısıtlar. Daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar. Proteinden zengin ancak kalorisi düşük olan tercihler yapmak, özellikle kilo vermeye çalışırken, açlığı azaltır (az yağlı süt veya yoğurt bunun için en iyi seçimdir). 

Proteinler metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Fakat ihtiyacınızdan fazla protein tüketimi de kilo vermenize değil, almanıza sebep olacaktır.